北欧で見つけた気持ちが軽くなる暮らし

出版社からのコメント

スウェーデン人の夫と、北欧の人々から学んだ、今だからこそのおうち時間。仕事も暮らしも恋愛も子育ても。なんでもマジメに頑張りすぎてしまうあなたへ…。同じように、一生懸命頑張りながら、迷ったりつまずいたり。そんなふうにふつうに日本で生きてきた30代の女性が北欧と出会って、気づいたこと、学んだこと。日常をより心地よく、日々をよりハッピーに過ごすためのヒントが満載です。等身大の気持ちが素直に書かれているからこそ、まるで友だちとおしゃべりしているかのような気持ちに。きっと静かに心に響く言葉が見つかり、発見があるはずです。北欧のお宅訪問！　北欧ごはんのレシピなど、今日からすぐ実践できるエッセンスも満載！CONTENTS　1章　自然　北欧の長い冬が教えてくれたこと　最初に誘われたのは、お茶ではなくハイキングでした　２章　暮らし　子育てはどっちが正解か悩む。日本式？スウェーデン式？　これでいいんだ！　北欧流のお気楽なおもてなし　北欧の人たちがものが少なく、すっきり暮らしている理由　３章　時間と気持ち　北欧の時短家事テクニック。そのコツは合理性にある？　楽しみは自分で作る。休日が充実する小さなアイディア　子どもには、退屈な時間が必要？　著者プロフィール　?原さやか（くわばら・さやか）　岐阜県出身　大学卒業後、「イケア」に就職。夫となるスウェーデン人オリバー・ルンドクイストと出会う。転職し、ウェブメディア＆ショップである「北欧、暮らしの道具店」の初期からのメンバーとして6年働き、夫と共に、ノルウェー・トロムソで1年半ほど暮らす。その後帰国し、現在は長野県・松本在住。フリーランスのライターとして活動している。1歳の娘のママ。　@kuwabarasayaka