著作者

佐藤智春／著

メーカー名/出版社名

主婦の友社

出版年月

2020年12月

ISBNコード

978-4-07-445370-2
(4-07-445370-3)

頁数・縦

１２７Ｐ　２１ｃｍ

分類

生活／健康法 ／健康法

出版社の商品紹介

出版社からのコメント

人生の折り返し地点、40、50代の栄養と生活習慣で、その後の人生が変わります。今日から、自分のカラダは自分で守る生活へ。

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