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やめる&手放すで人生はもっとラクになる!|別添:小冊子(ムリなく続く! 私が変わる!習慣が身につくノート)
【特別付録】・習慣が身につくノート・ムダな仕事、面倒な家事、人付き合い、使わないモノ… やめる&捨てるで人生はもっとラクになる!・介護・認知症・親の家・おひとりさま老後… 親と私のもしものときのお金の備え 最新ワザ・勉強も運動も「記録」を力に! 自分を変えたい人のための ずっと続けられる「習慣」のつくり方・究極の前向き力から時間のやりくりまで 「推し」のパワーは仕事に生かせる!…ほか
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出版社情報
【特別付録】
・習慣が身につくノート
・ムダな仕事、面倒な家事、人付き合い、使わないモノ…
やめる&捨てるで人生はもっとラクになる!
・介護・認知症・親の家・おひとりさま老後…
親と私のもしものときのお金の備え 最新ワザ
・勉強も運動も「記録」を力に!
自分を変えたい人のための
ずっと続けられる「習慣」のつくり方
・究極の前向き力から時間のやりくりまで
「推し」のパワーは仕事に生かせる!
…ほか