著作者

いしかわひろこ／著

メーカー名/出版社名

ＫＡＤＯＫＡＷＡ

出版年月

2022年1月

ISBNコード

978-4-04-681011-3
(4-04-681011-4)

頁数・縦

１２６Ｐ　２１ｃｍ

分類

教養／ライトエッセイ ／コミックエッセイ

出荷の目安

5～10営業日前後で発送いたします。
お受け取りいただける日はお届けする国・量・時期により多少前後します。

カートに入れる

出版社の商品紹介

出版社からのコメント

何もしてないのに体がだるい！そんな運動ぎらい女子に送るズボラゆるトレ「何もしてないのに、毎日めっちゃ疲れてる！」―実はじっと座ってるだけで体はどんどんガチガチになるのです！　運動大キライの筋肉ゼロ女子が、疲れない体をつくるために始めた超ズボラゆるトレ！

• ※商品代の他に送料がかかります。
  送料は商品代・送付先によって変わります。詳しくは書籍の料金についてのご案内をご確認ください。
• ※現時点でお取り扱いがない場合でも、今後購入可能となる場合がございます。
• ※送付先を追加・変更される場合はご購入前にマイページよりご登録をお願いいたします。
• ※商品は予告なく取り扱い中止となる場合がございます。
• ※ご注文商品が在庫切れなどの際はキャンセルのご連絡をさせていただく場合がございます。