著作者

青柳宏／著

メーカー名/出版社名

青山ライフ出版

出版年月

2022年3月

ISBNコード

978-4-434-30121-6
(4-434-30121-7)

頁数・縦

２２１Ｐ　１９ｃｍ

分類

教養／ライトエッセイ ／メンタルヘルス

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

心が疲れたら、ちょっと一服させてあげましょう。お茶でも飲みながら、本書をめくって、ピンときたヒントを味わってみてください。「自信がない」「人間関係が苦手だ」「なぜ生きなければいけないの」「幸せになりたい」と心が叫んでいる、なんだか最近不調で元気が出ないという読者まで、視点を変えて世の中を見ると、こんなに軽く爽やかになれるんだ！と思える本。

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