お知らせ

ハウス　バーモントカレー中辛　230g

農心　ふるる冷麺　辛口ビビン冷麺　１人前　１５９ｇ

山田のうなぎ レトルト鰻蒲焼（タレ・山椒付）

サンヨー　ひとくちカットパインアップル　４２５ｇ

永谷園　わさび茶づけ　６袋入

エバラ　焼肉のたれ　醤油味　３００ｇ

桃屋　きざみにんにく　お徳用　２３０ｇ

銀座ゼリー

ミツカン りんご黒酢 500ml

和歌山 紀州南高梅 つぶれ梅

🍽️ 夏を乗り切る！おすすめスタミナ食材リスト

これらをストックしておけば、キッチンに立つのが億劫な暑い日でも、手軽に栄養バランスを整えやすくなりますよ。
他にも、これらの食材を使った「手抜きなのに美味しい夏バテ対策アレンジ」など知りたいことはありますか？
こんな合わせ技はどうでしょう！！

• 「梅わさび茶漬け」で食欲全開！

  • 永谷園の「わさび茶づけ」に、「和歌山 紀州南高梅」を一つ種を取って崩し入れます。
    ポイント: わさびの爽やかな辛味と、梅のクエン酸が合わさって、サラサラっと喉を通ります。お湯ではなく冷たい麦茶をかける「冷やし茶漬け」にすると、より一層食べやすくなりますよ！

• 「冷麺ビビンバ風」トッピング

  • 「農心 ふるる冷麺 辛口ビビン冷麺」を茹でた後、桃屋の「きざみにんにく」をスプーン一杯プラス。
    ポイント: にんにくの旨味が加わることで、まるで韓国料理店のような本格的なスタミナ冷麺に早変わりします。

• 「パワーアップ焼肉丼」

  • お肉を焼いてエバラの「焼肉のたれ 醤油味」で味付けし、その上に「山田のうなぎ レトルト蒲焼」を少量乗せた「合わせ技丼」。
    ポイント: 一品では物足りない疲れ切った日に。タレのコクとうなぎのスタミナで、一気にエネルギーチャージが可能です。

　 ・【番外編】カレーのアレンジメニュー「ハウス バーモントカレー」

　　1. 夏の定番！「焼きカレー」

　　残り物のカレーを耐熱容器に入れ、真ん中に生卵を落とし、ピザ用チーズをたっぷり乗せてトースターで焼くだけ。
　　ポイント: カレーの甘みとチーズの塩気が絶妙にマッチ！焼くことで香ばしさが加わり、食欲がない時でもペロリと食べられます。

　　だし汁やめんつゆでカレーを少し伸ばし、うどんや冷やし中華用の麺を絡めます。
　　ポイント: 冷凍うどんを使えば加熱時間も短縮。冷たい麺を温かいカレーにつけて食べる「つけ麺スタイル」なら、暑い日でもさらっと楽しめます。