曲線美筋トレ　玉置達彦トレーナー初の筋トレ本。

出版社からのコメント

田中みな実さんのパーソナルトレーナー・玉置達彦さん初の筋トレ本！痩せたいけど、ただガリガリになりたいわけじゃない。そして、ムキムキにもなりたいわけでもない。そう、しなやかで曲線のある女性らしい体になりたい！　そんな理想を叶えるのは、田中みな実さんを始め、数多くの有名人を担当するパーソナルトレーナー・玉置達彦さん。筋トレと食トレに分けて、しなやかな曲線美を作る女性向けの筋トレを伝授します。理想とするＢｏｄｙを手に入れてみませんか？＜目次＞曲線美筋トレ　３つのポイント曲線美食トレ　３つのポイントＰＡＲＴ＿１　曲線美Ｂｏｄｙをつくる基本プログラムＰＡＲＴ＿２　さらに曲線美をつくる＋プログラムＰＡＲＴ＿３　悩み別曲線美Ｂｏｄｙプログラム＜監修者＞パーソナルトレーナーＳＴＥＬＬＡ　ＧＹＭ代表玉置達彦予約の取れないパーソナルトレーナーとしてメディアで活躍。ダイエットやボディメイク、スポーツでのパフォーマンスを向上させたいなど、幅広いニーズに応えるパーソナルトレーニングを提供。苦痛になりがちな筋トレを楽しくできるメソッドで、田中みな実さんを始め、有名人の顧客も多数。昨年８　月、六本木に『ＳＴＥＬＬＡ　ＧＹＭ』をオープン。