おなかが凹む胆汁酸ダイエット。　５食材を食べるだけ　●杜仲茶●もち麦●長粒米●海苔●納豆

出版社からのコメント

週間でウエストがマイナス4.5?　５つの食材を食べるだけ！　　胆汁酸ダイエットのここがすごい。　がんばっているのにやせないのはそのダメな食べ方が原因です。　胆汁酸ダイエットを成功に導く５つの食材。　　胆汁酸ダイエットでやせる理由?代謝を落とす古い胆汁酸を追い出す。　胆汁酸ダイエットでやせる理由?新しい胆汁酸は脂肪をどんどん燃やす。　胆汁酸ダイエットでやせる方法?燃やす細胞を刺激してエネルギーを使う。　胆汁酸ダイエットでやせる方法?古い胆汁酸をさっさと捨てる腸に整える。　　古い胆汁酸を追い出すのは夜。成功のカギは夕食献立にあり！　　胆汁酸ダイエットを試して３週間。ムリはしなかったのにお腹がへこみました。