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世界一細かすぎる筋トレ図鑑

岡田隆/著
著作者
岡田隆/著
メーカー名/出版社名
小学館
出版年月
2021年5月
ISBNコード
978-4-09-310680-1
(4-09-310680-0)
頁数・縦
239P 21cm
分類
趣味/トレーニング /トレーニング
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価格¥1,700

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

ボディビル大会優勝経験者にして、トップアスリートから高齢者までを指導し、著書は累計100万部超、YouTubeチャンネル登録者数16万人の日本体育大学准教授が「集大成」として世に出す筋トレ本!

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