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「自己肯定感低めの人」が幸せになるワークブック

山根洋士/著
著作者
山根洋士/著
メーカー名/出版社名
宝島社
出版年月
2021年8月
ISBNコード
978-4-299-01837-3
(4-299-01837-0)
頁数・縦
222P 19cm
分類
ビジネス/自己啓発 /自己啓発一般
出荷の目安
通常1〜2日で出荷します

価格¥1,400

出版社の商品紹介

出版社からのコメント

ベストセラー『「自己肯定感低めの人」のための本』著者の最新刊!さまざまなメンタルノイズが原因で「自己肯定感低め」な人たちに贈る、今日からすぐに実行できて効果抜群のワークブックです。自信がない、何をやってもうまくいかない、いつも不安……がスッキリ。1分でできる簡単なものから、自分と向き合う書き込み式のものまで、読んで、実際にやってみることで、モヤモヤが晴れ、心がラクにるはずです。

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