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睡眠の朝型、夜型は遺伝によるもの。自分のベスト睡眠で仕事も人生も好転!実は遺伝で決まっている睡眠タイプ。自分のクロノタイプが「朝型」「夜型」「中間型」のどれかを知り、タイプ別にライフスタイルを最適化することで、仕事の効率があがり、毎日の充実度がググっと変わります!
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出版社からのコメント
睡眠の朝型、夜型は遺伝によるもの。自分のベスト睡眠で仕事も人生も好転!実は遺伝で決まっている睡眠タイプ。自分のクロノタイプが「朝型」「夜型」「中間型」のどれかを知り、タイプ別にライフスタイルを最適化することで、仕事の効率があがり、毎日の充実度がググっと変わります!