ちょっとしたことでうまくいく発達障害の人のための完全ガイド　決定版

出版社からのコメント

「わかっているのになぜかできない」ができるようになる！大人になってから発達障害の症状に悩む人が増加しています。ここ１０年で「発達障害」の知名度が飛躍的に上がったことで、「もしかして自分も…」と成人になってから気づく人が増えたのが最大の要因と思われます。発達障害の人には、「同時並行作業力が弱い」「段取りが取れない」「ケアレスミスをする」「コミュニケーションが苦手」といった特徴があり、これらが日々のあらゆる場面で障壁となっています。本書では、そうした症状に悩む人のために、「仕事」「人間関係」「生活」「お金」に対する具体的な解決方法に焦点を絞って解説しています。本書で紹介する解決法は、スマホアプリを使ったものや百円ショップのアイテムでできるものなど、ちょっとした工夫で実践できるものばかりです。【本書の特長】・発達障害の特徴に苦しむ人のための仕事や暮らしの悩みを解決するアイデアを紹介する本・発達障害の特徴をカバーするアイデアが満載で、生きづらさが解消できる・発達障害あるあるの悩み→その原因→具体的な解決アイデアの手順で解説・ＰＣスキルやちょっとした工夫など、解決方法に多くのページを割いている※本書は、既刊『ちょっとしたことでうまくいく　発達障害の人が上手に働くための本』『ちょっとしたことでうまくいく　発達障害の人が会社の人間関係で困らないための本』『ちょっとしたことでうまくいく　発達障害の人が上手に暮らすための本』『ちょっとしたことでうまくいく　発達障害の人が上手にお金と付き合うための本』を１冊に合本し、加筆修正をしたものです。【本書の構成】（抜粋）第１部　仕事編第１章　「先延ばし癖」を何とかしたい！−先延ばし・集中力対策第２章　「段取りができない」を何とかしたい！−スケジュール・業務管理・時間管理対策第３章　「ケアレスミス」を何とかしたい！−ケアレスミス対策第４章　「物忘れ」を何とかしたい！−メモ取り編第５章　「片づけられない」を何とかしたい！−仕事・情報・ものの整理第６章　第一印象で良く思われたいー身だしなみ、距離感第７章　指示受けがうまくできないのを何とかしたいー聞く力を養う第２部　生活編第１２章　発達障害は生活障害第１３章　「時間管理ができない」を何とかしたい第１４章　「片付けられない」を何とかしたい第１５章　コミュニケーションの問題を解決したい　ほか