出版社名

女子栄養大学出版部

刊行形態

月刊誌

出版年月

2025年7月

商品コード

0900000004910019230854

雑誌JANコード

4910019230854

雑誌判型

Aﾍﾝ

分類

雑誌／暮らし・生活／料理

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特集情報

「だるい」「元気が出ない」「寝ても疲れがとれない」人は要チェック！　夏こそ鉄活！｜

出版社情報

暑い夏、食欲が落ちやすいこの季節こそ、鉄不足に注意が必要です。鉄が不足すると、疲れやすさやめまいを引き起こし、夏バテと勘違いしてしまうことも。食事摂取基準（２０２５年版）で変わった「鉄」の話題をふまえ、夏を元気に乗り切るためのヒントをお届けします。

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