壮快　２０２２年６月号

出版社情報

★別冊付録
　・血糖値がみるみる降下！
　　　「アカシアポリフェノール」
　・糖尿病、腎臓病が改善する
　　　「生きたまま酵素」


●不整脈の専門医が３０年毎朝愛食！
　　「キャベツ」体質が変わる病気が治る！食べ方
　　　Ａ１ｃ、血圧も正常化！１４ｋｇ８ｋｇやせた！緑内障、花粉症にも効く

　◇医師が３０年愛食する秘密！
　　　高血圧、糖尿病、肥満の改善にキャベツがとても役立つ
　◇乳酸発酵キャベツはドイツ在住の医師も愛食する伝統食！
　　　胃腸を整えて免疫アップ
　◇ザワークラウトが失敗なしでおいしく作れる！
　　　人気料理研究家のレシピを公開
　◇酢キャベツで腸内環境が改善し８ｋｇやせた！
　　　万人すべての強い味方と医師が太鼓判
　◇お弁当がパッと華やぐ！
　　　紫キャベツの酢漬けは６年間息子に作り続ける人気の一品
　◇塩もみした酢キャベツを食べたら５ｋｇやせて血圧が降下安定！
　　　肝機能値も半減した
　◇緑内障の発症リスクが低減！
　　　キャベツは制がん作用も強いとアメリカの研究で判明
　◇夫のＡ１ｃが１０．８％→５．７％！
　　　食前キャベツで血圧も下がり花粉症まで改善
　◇食前キャベツで１４ｋｇやせてＡ１ｃが正常化！
　　　血圧も下がって減薬にみごと成功
　◇産地嬬恋村の食養生は体が軽くなると好評！
　　　キャベツステーキがいちばん人気

　◇グラフ
　　　旬の栄養たっぷりで病気知らずに！
　　　　「キャベツ美味レシピ」


◆寛解を目指し前向きに生きる知恵を先達に聞いた
　　胃、肝臓、腎臓、子宮、のど、舌……
　　　「がんになった人が始めたこと！　やめたこと！」

◆「ドクダミ・ヨモギ薬用術」
　　東大名誉教授も実践！　シミなしの色白美肌！
　　　アトピー、ぜんそく、副鼻腔炎、便秘に効果大

◆投げて！　握って！　転がして！
　　「ラップの芯療法」
　　　ひざ痛、股関節痛、首こりに特効
　　　　心肺を強化！　認知症や寝たきりも防ぐ


…ほか