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大特集:夏こそメタボ脱出! 栗原式健康ダイエット 内蔵脂肪をそぎ落とし、ペタ腹を実現|
・内臓脂肪の名医が教える 夏野菜でやせる健康ダイエット・腸活ルーティン・「冷えとり」養生のすすめ・専門医が答える睡眠Q&A・「天気痛」とどう戦う?効くこと7選・「更年期」の深いトンネルをくぐり抜けた 私の乗り切りStory【Special Interview】・知りたい!元気の秘訣 輝く大人の女性 杉山愛さん…ほか
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出版社情報
・内臓脂肪の名医が教える
夏野菜でやせる健康ダイエット
・腸活ルーティン
・「冷えとり」養生のすすめ
・専門医が答える睡眠Q&A
・「天気痛」とどう戦う?効くこと7選
・「更年期」の深いトンネルをくぐり抜けた
私の乗り切りStory
【Special Interview】
・知りたい!元気の秘訣 輝く大人の女性
杉山愛さん
…ほか