ＥＳＳＥ増刊　２０２５年４月号

出版社情報

＜表紙の人＞原田知世さん
＜インタビュー＞坂本昌行さん＆増田貴久さん

＜第１特集＞
食生活・美容・ファッションに密着！心も体も老けない人の暮らし方
・みそ汁を飲み続けて体の内側から若々しく
・心も体も元気に！老けない食事はどっち？
・元ガングロでも５０歳からの美容習慣でハリのある肌に
・薄毛とパサつきを克服した元美容師がたどり着いた“髪活”
・老け見えしない！　ポーチの中身を見直して自分に合うメイクに変身
・人の目を気にした服選びをやめて、好きな服だけ着てｈａｐｐｙに生きる
・老けないおしゃれを磨くＬＥＳＳＯＮ１０　３２
…ｅｔｃ．

＜第２特集＞暮らし上手のもの選び
・Ｃａｓｅ１エッセイスト・金子由紀子さん
・Ｃａｓｅ２料理家・今井真実さん
・台所道具を長く使うコツ

＜料理＞食物繊維とタンパク質が一緒にとれる！藤井恵さんのからだ整えおにぎり
＜健康＞だるさ・肌荒れ・花粉症　春の３大不調をすっきり
＜片づけ＞リバウンドなしのクローゼットのつくり方も“服捨て”レッスン
＜料理＞旬の春野菜も解説！野菜をムダなくおいしく食べるコツ
＜家事＞「フレディ　レック」が教える！冬物おうちクリーニング術
＜収納＞再注目！　つっぱり棒とマグネットで家じゅう片づく！
＜介護＞にしおかすみこさんと考える！「うちの親、大丈夫？」と思ったらできること