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価格¥454
バテない老けない!夏を楽しむ10のコト|別添:小冊子(Today’s Cooking)
★特別付録 ・毎日役立つ 晩ごはん献立 Today’s Cooking●鶏むね&豚肉が元気のもと スタミナ肉で夏に負けない!◆カラダの「糖化」を抑える 魔法のおつまみ◆枝豆は「蒸しゆで」がうまいっ◆旬のいか、まるごと食べつくす!◆あの辛麺が食べたい!◆「汗トレ」で今日からにおわない◆イヴルルド遙華さんが指南! 運気を上げる夏の暮らし方◆発酵あんこ、作ってみる?◆至福のアイスコーヒーをおうちで◆手づくり布ぞうり◆キッチン実験室へようこそ!…ほか
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出版社情報
★特別付録
・毎日役立つ 晩ごはん献立
Today’s Cooking
●鶏むね&豚肉が元気のもと
スタミナ肉で夏に負けない!
◆カラダの「糖化」を抑える 魔法のおつまみ
◆枝豆は「蒸しゆで」がうまいっ
◆旬のいか、まるごと食べつくす!
◆あの辛麺が食べたい!
◆「汗トレ」で今日からにおわない
◆イヴルルド遙華さんが指南!
運気を上げる夏の暮らし方
◆発酵あんこ、作ってみる?
◆至福のアイスコーヒーをおうちで
◆手づくり布ぞうり
◆キッチン実験室へようこそ!
…ほか