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ターザン　２０２２年５月２６日号

「快適なんて簡単だ」をテーマに、健康的かつ行動的な30代に贈るライフスタイルマガジン。ダイエット、体力向上、健康維持など、カラダづくりのために知っておかなければならない情報満載です。
出版社名
マガジンハウス
刊行形態
月2回刊誌
出版年月
2022年5月
商品コード
0900000004910240340520
雑誌JANコード
4910240340520
雑誌判型
Aﾍﾝ
分類
雑誌／男性情報／ヤング・ファッション

価格¥627

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特集情報

動かそう！肩甲骨と股関節｜綴込：ＢＯＯＫｉｎＢＯＯＫ

出版社情報

●肩甲骨・股関節
　　動きますか？

　◇関ジャニ∞の丸山隆平も挑戦！
　　　肩甲骨・股関節チェックテスト。

　◇実はこんなにすごい！
　　　肩甲骨と股関節の動きと役割。
　◇実はこんなに怖い！
　　　動かないと困ること。

　◇肩甲骨は
　　　ほぐす、すべらす、つなげる。
　◇股関節は
　　　ほどく、ころがす、ささえる。

　◇肩甲骨＋股関節　連動をチェック。

　◇Ｑ＆Ａ、ＦＯＯＤＳ、ＧＯＯＤＳ。
　　　いざ、骨＆関節ケア！
　◇アスリートの肩甲骨と股関節

　◇関節の音がする、動かすと痛い……
　　　気になるけどスルーしている、
　　　　あなたのその悩みに答えます。
　◇広く濃く深〜い
　　　肩甲骨と股関節の世界。


…ほか

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