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ターザン 2022年5月26日号

「快適なんて簡単だ」をテーマに、健康的かつ行動的な30代に贈るライフスタイルマガジン。ダイエット、体力向上、健康維持など、カラダづくりのために知っておかなければならない情報満載です。
出版社名
マガジンハウス
刊行形態
月2回刊誌
出版年月
2022年5月
商品コード
0900000004910240340520
雑誌JANコード
4910240340520
雑誌判型
Aヘン
分類
雑誌/男性情報/ヤング・ファッション
出荷の目安
通常1〜2日で出荷します

価格¥627

特集情報

動かそう!肩甲骨と股関節|綴込:BOOKinBOOK

出版社情報

●肩甲骨・股関節
  動きますか?

 ◇関ジャニ∞の丸山隆平も挑戦!
   肩甲骨・股関節チェックテスト。

 ◇実はこんなにすごい!
   肩甲骨と股関節の動きと役割。
 ◇実はこんなに怖い!
   動かないと困ること。

 ◇肩甲骨は
   ほぐす、すべらす、つなげる。
 ◇股関節は
   ほどく、ころがす、ささえる。

 ◇肩甲骨+股関節 連動をチェック。

 ◇Q&A、FOODS、GOODS。
   いざ、骨&関節ケア!
 ◇アスリートの肩甲骨と股関節

 ◇関節の音がする、動かすと痛い……
   気になるけどスルーしている、
    あなたのその悩みに答えます。
 ◇広く濃く深〜い
   肩甲骨と股関節の世界。


…ほか

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