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今日からできる食べ方のヒント 高血圧と減塩|
生活習慣病の中で最も患者数が多いといわれる「高血圧」。血圧は一朝一夕に改善するものではありませんが、原因を除く行動の習慣化が、新年の健康をよりよい方向へと導いてくれます。原因もさまざま、対策もさまざまですが、自分に合った方法を見つけられるように、最新の話題、血圧管理に役立つ食事などを特集します。
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生活習慣病の中で最も患者数が多いといわれる「高血圧」。血圧は一朝一夕に改善するものではありませんが、原因を除く行動の習慣化が、新年の健康をよりよい方向へと導いてくれます。原因もさまざま、対策もさまざまですが、自分に合った方法を見つけられるように、最新の話題、血圧管理に役立つ食事などを特集します。