出版社名

ディスカバー・

刊行形態

月刊誌

出版年月

2026年5月

商品コード

0900000004912164370669

雑誌JANコード

4912164370669

雑誌判型

Aﾍﾝ

分類

雑誌／総合文芸／大人スタイル

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特集情報

出版社情報

【特集：ウェルネス入門】人生１００年時代のいま、健やかに生きるためのウェルネス（養生）の知恵を特集。書家・華雪さんの元で、俳優・八木莉可子さんが挑む“書”養生や、日本最古の煎茶商「山本山」による新しい玉露の楽しみ方、注目のホテルのウェルネスステイに加え、歩き・瞑想・眠りといった日々をととのえる実践を紹介しています。料理研究家・ワタナベマキさんによる食養生や、『養生訓』に学ぶ生き方など、日本に根づく養生の知恵をいまにひも解く、ウェルネスの入門書です。

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