2022/12/19
平素よりOCS Family Link Serviceをご利用いただきありがとうございます。今回は、来年に向けた目標をかなえることや、習慣化に関しての書籍を紹介します。
独学大全 絶対に「学ぶこと」をあきらめたくない人のための５５の技法
読書猿／著
出版社名ダイヤモンド社
ISBNコード978-4-478-10853-6
価格¥2,800
読むのが遅い。時間がない。続かない。頭が悪い。お金がない。やる気が出ない。
何を、どう学べばいいか迷ったときの羅針盤。「自分を変えたい」すべての人へ。
第１部 なぜ学ぶのかに立ち返ろう（志を立てる目標を描く ほか）
第２部 何を学べばよいかを見つけよう（知りたいことを発見する資料を探し出す ほか）
第３部 どのように学べばよいかを知ろう（読む覚える ほか）
第４部 独学の「土台」を作ろう（国語独学の骨法 英語（外国語）独学の骨法 ほか）
ぼくたちは習慣で、できている。増補版
佐々木典士／著
出版社名筑摩書房
ISBNコード978-4-480-43782-2
価格¥780
三日坊主は、あなたのせいじゃない。
先延ばししてしまうのは、意志が弱いせいじゃない。
なぜ習慣を身につけるのはこんなにも難しいのか？
良い習慣を身につけ、悪い習慣をきっぱりやめる方法を５５のステップに増補して徹底解説。
１２カ国語に翻訳、累計２０万部突破。習慣化の方法は誰だって学べる。
Ｎｏ．１ミニマリストが贈る、才能を作り出すための秘密。
１章 意志力は、生まれつき決まってる？（ぼくの１日の過ごし方しばらく楽しんだ隠居 ほか）
２章 習慣とは何か？（習慣とはほとんど考えずにする行動朝起きてからの習慣 ほか）
３章 習慣を身につけるための５５のステップ（悪循環を断ち切るまず、やめることを決める ほか）
４章 ぼくたちは習慣で、できている。（習慣から見えてくる「努力」の正体イチローは努力していない？ ほか）
ジェームズ・クリアー式複利で伸びる１つの習慣
著作者ジェームズ・クリアー／著 牛原眞弓／訳
出版社名パンローリング
ISBNコード978-4-7759-4215-4
価格¥1,500
良い習慣を身につけるのに唯一の正しい方法などないが、本書では著者の最善の方法を紹介する。
つまり、どこから始めても、また、変えたいものがなんであろうと効果のある方法である。
ここで取りあげる戦略は、目標が健康、お金、生産性、人間関係、もしくはその全部でも、
段階的な方法を求めている人なら、誰にでも合うはずだ。
人間の行動に関するかぎり、本書はあなたのよきガイドとなるだろう。
基本 なぜ小さな変化が大きな違いをもたらすのか
第１の法則 はっきりさせる
第２の法則 魅力的にする
第３の法則 易しくする
第４の法則 満足できるものにする
さらなる戦略 改善するだけでなく、本物になるには
付録
ゲッターズ飯田の３６５日の運気が上がる話
著作者ゲッターズ飯田／著 倉田茉美／絵
出版社名プレジデント社
ISBNコード978-4-8334-4046-2
価格¥2,500
６万５千人以上の人生を見てきた最強占い師が「これだけは知っておいてほしい」と書きためた、
占いのタイプを問わず大切な生き方と考え方のすべて。
大人が本気になれば、人生はたった１年で大きく変わる
「初めて」は人生でいちばんおもしろいことのひとつ
１０年後の自分と対話してみるといい
笑顔だけで人生は変わってくる
生きるプライドを持つことを忘れないように
覚悟があれば勇気と度胸がついてくる
親切にされたなら、今度は自分が優しくすればいい
努力と才能は別もの
大人になるということは
いいリーダーとは雑な人〔ほか〕
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